デコルテ

首から胸元をあらわす言葉です。
首元ですので、年齢が出やすくマッサージでケアしていないとシワやしみ、ニキビや黒ずみが目立ってしまう部分でもあります。

デコルテは、手入れをしてあげることで、健康な状態を保つことができます。
デコルテの皮膚は薄く、汗腺が多くあるわけではありませんが、紫外線にさらされやすいので、ケアが大切なのです。
顔や手などは、ケアすることがあったとしても、デコルテはケア不足になりがちなので、年間を通して肌を清潔に保つように心がけましょう。
デコルテの胸元は、汗の汚れがたまりやすい場所ですので、入浴する際にしっかり洗うことが大切です。
胸元を清潔にしておけば、ニキビを予防できます。

デコルテを改善したいのであれば、首のリンパ液を流すマッサージをする必要があります。
このマッサージでは、首や胸や肩などをマッサージして、顔のマッサージをしていきます。
なぜ、デコルテのマッサージをしてから、顔のマッサージに移るのかというと、首と体をつないでいる首のリンパ液の循環が悪ければ、ニキビ、たるみ、シワやくすみを発生させてしまうのです。
首から顔へマッサージをすることで、効果を格段に高めることができます。

セルフマッサージの仕方ですが、一つひとつの動作に目的とルートを決めて行うことで、効果的なマッサージが行えます。
何も使わなくてもマッサージは、自宅で簡単に行えるので、時間のあるときにでもやってみてはどうでしょうか。


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